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Votre enfant fait des cauchemars impliquant un loup ? A-t-il peur des loups ? Avez-vous tendance à vouloir le rassurer en lui disant que ce n’est qu’un rêve ? On est beaucoup à être passé par là. Sur mon compte instagram hypnonirique, je vous propose une vidéo dans laquelle j'expose une alternative, un angle de discussion auquel vous n’auriez peut être pas pensé. Celle-ci s'inspire de l'ouvrage ''Le Loup en Slip''.

Ne serait-il pas temps de rendre les armes et d'essayer de lâcher prise ? Permettons-nous de nous aimer avec nos belles imperfections qui font notre perfection (petite réf à John Legend). Mettons nos jugements, nos exigences inatteignables, nos rancœurs de côté pour vivre nos vies telles qu'elles sont. Nul besoin de tout réparer, de tout contrôler, de tout savoir car dans le fond tout ceci n'est qu'illusion. Entraînons-nous à aimer ce que nous avons plutôt que ce que nous aim

Avez-vous des difficultés à endormir votre enfant ? Voici des petits rappels de rituels d'endormissement qui peuvent être efficaces. N'hésitez pas à piocher dans cette liste non exhaustive. Un conseil : ne changez pas l'ordre que vous donnez à vos rituels d'endormissement. C'est dans la cohérence et la répétition que le corps interprète ce rituel comme une invitation au sommeil. Pour plus de recommandations, n'hésitez pas à aller sur mon compte instagram hypnonirique !